Después de muchos meses apuntando en notas sueltas ideas de objetivos para este año, al fin los he compilado en una lista divididas por áreas para así hacerme una idea de qué es lo que quiero cumplir (y a lo mejor darte algunas ideas para tu nuevo año)

Siento que este año van a cambiar mucho las cosas y quiero tener un testimonio para que al final de 2023 pueda mirar atrás y recordar estas palabras.

Esto no quiere decir que los vaya a seguir a rajatabla, pero el apuntar estos objetivos hace que:

1. Me de cuenta cuáles son aquellas áreas de mi vida que siento que necesitan más cuidado
2. Hacen que sea más consciente de mis deseos/necesidades y a la hora de tomar decisiones la balanza vaya para un lado.
3. Tenga cierta intencionalidad este año, y haga que al mirar atrás en 2023 pueda ver si he seguido esta narrativa que me he creado, y si no, por qué.

El hecho es que podría hacer un vídeo de Youtube, pero hace tiempo que no subo nada y estoy trabajando todo el día. Podría haber escrito un post en Instagram, pero es demasiado corto. Querría hacerlo en mi página web, pero no existe (todavía). Así que aquí va mi primera, y probablemente última entrada en Medium.

Probablemente esto no signifique mucho a la hora de subirlo, pero sentí esta necesidad de compartir con quien quiera leer mis objetivos para este año, porque siento que va a ser un año muy importante y quería dejarlo guardado en algún pequeño rincón de internet para poder mirarlo dentro de un año y ver si he cumplido mis objetivos.

Aquí va:

Emprendimiento 💻

Lo menciono lo primero porque es realmente por lo que he estado trabajando estos dos años. Al FIN voy a poder ver el resultado de días, semanas y meses trabajando sin ninguna recompensa y es por eso que es de los objetivos más importantes para 2023. Cualquier cosa que pueda explicar sobre lo que este proyecto significa para mi se quedaría corto.

Lanzar la academia

• Salga mejor, salga peor- voy a lanzar la academia con todo lo que ello conlleva. Abrir empresa, textos legales, promoción… No me quiero poner ningún objetivo de ventas ni de estudiantes. Simplemente quiero lanzarlo sabiendo que lo he hecho lo mejor posible. También tengo que celebrar de alguna manera el lanzar esto para darme una alegría por estos años de trabajo. Acepto sugerencias.

Sobrevivir a un año de tener mi empresa abierta.

• Relacionado con el punto anterior, el primer año de una empresa puede ser el más difícil ya que un gran número cierra en sus primero 12 meses. Voy a tener que aprender sobre contabilidad y fiscalidad en un país extranjero y desde 0, ver que mis ingresos superan mis gastos y muchos otros puntos que no son divertidos pero super importantes.

Tener sistema automatizado con la academia y volver a centrarme en crear contenido de manera consistente

• La academia la he hecho de tal manera de que se pueda autogestionar en la mayor parte: correos de bienvenida, de soporte… Quiero ver que todo funciona y que mis estudiantes están contentos para poder tenerlo controlado y volver a subir contenido. Lo echo mucho de menos y me gustaría estar más presente para mi audiencia, pero tengo que conocer mis límites y estos meses no he podido. Y de eso va el siguiente punto:

Desarrollar marca personal y tangibilizar en página web

• Llevo casi la friolera de dos años sin apenas subir vídeos, y crear contenido muy irregular en diferentes redes sociales. No podría ser de otra manera: he estado creando mi propio emprendimiento en mi tiempo libre de mi trabajo a tiempo completo y realmente no he tenido tiempo para nada más. Todos mis esfuerzos han fallado: empezar el podcast, la newsletter… acababa cansadísima porque ya llevaba trabajando innumerables horas a la semana y no era sostenible. La idea es que la academia me de ese sostén que necesito para poder tener mucho más tiempo en crear contenido. Así que voy a:
• Crear identidad visual de mi marca personal, junto con Flor que es una diseñadora genial
• Montar página web
• Refrescar identidad visual en redes sociales
• Volver a subir contenido a podcast, newsletter y Youtube. Además de vídeos cortos que tengo en el tintero para shorts, reels y Tik Tok.

Volver a colaboraciones con marcas

• Una vez que esté la academia funcionando y ya tenga una buena consistencia con el contenido voy a volver a aquellas marcas que tuve que rechazar durante estos años para volver a crear contenido junto a ellas. Sin embargo esta no es la prioridad, debo de haber cumplido las otras cosas antes! Quizás para finales de 2023.

Crearme un hogar 🏡

Aquí va el otro gran objetivo del año: me voy a mudar de ciudad y quiero ya quedarme de manera más permanente. Después de haber estado 10 años mudandome cada 1, 2 o 3 años yendo y viniendo… realmente siento la necesidad de echar raíces en algún lado y sentir que pertenezco a un sitio. Entiendo que será dificil porque básicamente estoy empezando desde 0 pero siento que ya es hora.

Mudarme de España y hacer de la nueva ciudad y país un hogar.

• Sí. No digo el nombre para darle un poco de misterio al asunto. Pero si me sigues un poquito ya sabrás a donde me iré, no hay sorpresas. jeje

Intentar mejorar con el idioma local- apuntarme a clases?

• He visto que el ayuntamiento da clases muy baratas a inmigrantes. Siento que es una herramienta super útil y aunque no vaya a ser mi foco principal en 2023, quiero comprometerme a aprender bien el idioma.

Encontrar un piso

• Quiero vivir un piso en el cual esté tranquila y sienta que es realmente mi hogar. Que tenga ganas de volver a casa porque sienta que ese es mi rincón. Es una ciudad con precios bastante altos así que estará difícil… pero por eso es un objetivo!

Hacerme un núcleo de apoyo y amistades

• No voy a pretender en mi primer año tener amistades increíbles de por vida, pero también siento que voy a tener que poner un esfuerzo para hacerme mis amigos y tener mi comunidad porque es súper importante para sentirte bien en tu rutina. Así que aquí va otro objetivo lol

También quiero un gato pero va a tener que esperar a otro año que ya esté más asentada!! jaja

financiero 💰

Empezar a generar riqueza

• Mentalmente este par de años ha sido complicado- he dedicado mucho tiempo y dinero a mi proyecto personal y no he ahorrado lo que podría haber ahorrado. Me gustaría empezar a tener mis ahorros, aunque sea un patrimonio pequeño, pero sentir que no se van todos los meses de mi salario una cantidad muy importante a proyectos extra, sino que estos proyectos ya se autofinancian y puedo empezar a ahorrar para tener mi pequeña riqueza. Ha sido un poco complicado ver estos años cómo otros amigos ya empezaban a ahorrar mientras yo parece que me quemaba el dinero en mi academia, formación… pero siento que el año que viene ya podré empezar a ahorrar un poco.

relaciones 🕺🕺

Irme de vacaciones con mi novio

• Este año hemos estado viviendo en diferentes países y hemos trabajado mucho. Me gustaría que al menos hicieramos unas vacaciones juntos y tener un poco más de tiempo de calidad.

Tener más momentos sociales y estar menos sola trabajando

• Realmente he estado trabajando muchas horas en soledad, y creo que no es sano para nada. Este año, por mi salud mental, debería de estar menos tiempo trabajando sola y tener más momentos de conexión con la gente. Voy a tener que esforzarme porque me va a costar salir de esta espiral de trabajar 24/7, pero lo considero necesario porque ya me está pasando factura a mi salud. He pensado en mudarme a un piso con gente para al menos forzarme un poco a tener interacciones sociales y ser una persona más normal jajaj

Estar más atenta a la gente- no volverme loca de contestar todo al momento pero ser un poco más intencional con intentar contestar los mensajes.

• La realidad es que odio el WhatsApp, y ODIO en mi tiempo libre tener que estar con mi movil mirando mensajes, porque es literalmente los 40 minutos del día que no estoy con la pantalla. Dicho esto, tengo que hacer un mayor esfuerzo con contestar a la gente porque es importante, y yo quiero a todo el mundo pero a veces realmente no puedo lol

salud 🧘‍♀️

En mitad del COVID tuve una tendinitis en las dos rótulas y estuve un año sin poder hacer deporte. A eso añadele las incontables horas que estoy delante del ordenador y el resultado es que físicamente no me encuentro bien- siento que tengo el cuerpo agarrotado y me duele bastante.

ir más seguido al gimnasio y fortalecer mi cuerpo con ejercicios de fuerza.

• Estos últimos meses me he dado cuenta de una realidad- tengo 0 fuerza en los brazos. Es serio. Si intentas llevarme un brazo a la derecha y yo tengo que tirar para el otro lado me va a resultar imposible ofrecer resistencia porque no tengo fuerza. Eso añadido al hecho de que con los años vamos perdiendo masa muscular, me he dado cuenta de lo importantísimo que es fortalecer mi cuerpo haciendo ejercicios que realmente me den fuerza, sobretodo en el torso superior. Uno de mis mayores desafíos va a ser priorizar el deporte, que requiere muchas horas, cuando tengo otras cosas que personalmente son muy importantes para mi en esta lista (Como el tener más momentos sociales o abrir mi empresa) pero bueno, ya iré viendo cómo lo hago.

Apuntarme a algo de manera esporádica- baile o pilates?

• Me gustaría que además de ir al gimnasio sola pueda apuntarme a alguna actividad donde esté con otra gente. Por un lado está baile, que se me da absolutamente mal, así que puede ser un reto. Por otro lado puede ser pilates, que parece ir bastante bien con el primer objetivo de fortalecer mi cuerpo.

Aprender a hacerme el test del cáncer de mama y hacerlo una vez al mes.

• Creo que esto se explica solo. Es algo que tardaría 2 minutos en hacer al mes y hoy en día no tengo ni idea de cómo se hace, aunque sé que se explica fácilmente en un vídeo de Youtube. Es un hábito que te puede salvar la vida.

psicológico 🕊️

Más tiempo vacío. Vivir momentos de la semana sin planes ni cosas que hacer, y descansar más los findes: al menos un día de no hacer nada planeado.

• Me río escribiendo este objetivo porque DIOS SABE como lo voy a cumplir con todas las otras cosas que quiero hacer este 2023, pero ya soy consciente de que no es normal no tener absolutamente nada de tiempo libre a la semana. Literalmente que no me acuerdo un día que me haya levantado y empezar el día tranquila “a ver qué voy a hacer”. Siento que es super importante tener al menos un día de la semana de desconexión, y es un lujo que no me he podido dar estos años, pero siento que ya es hora para no quemarme.

Intentar delegar y los findes descansar.

• Este objetivo bien podría estar en emprendimiento. Quiero contratar a alguien que me ayude con tooodo lo necesario para poner contenido en internet. Ya tengo las funciones, los pasos y todo lo que esta persona haría para ayudarme. Pero va a ser fundamental tener ingresos con la academia para poder contratar a esta persona, aunque ya te digo que sería lo PRIMERO que contrataría ya que tengo muchas ganas y necesidad de tener un equipo que me apoye y no sentir que tengo que remar sola en mi tiempo libre.

Fluir más y disfrutar más. Que no todo sea recompensa retrasada.

• Mirando a estos años, he hecho muchas cosas cuya recompensa se vio retrasada. Por ejemplo, en octubre de 2021 estuve 7 días de vacaciones escribiendo guiones para un curso que saldrá en 2023. Entiendo que hay cosas que valen la pena las cuales se ve el resultado más tarde, pero también siento que ya me he cansado de que todo venga en el futuro. Esto quiere decir que si un día decido ver una peli y termina tarde y al día siguiente tengo que trabajar menos, lo haré. Que si me quiero ir un finde en vez de terminar el proyecto, lo haré. La vida también es vivirla.

Tomarme en serio la meditación- aunque no sea algo que haga todos los días ser constante.

• Como persona con pensamientos intrusivos, la meditación es de las mejores cosas que puedo hacer. No me quiero obligar a hacer todos los días porque no quiero ser rígida, pero sí que es algo que me tengo que tomar en serio.

otro 🍰

Disfrutar más de cocinar y darle su espacio como un momento de relajo y disfrute, durante el proceso y con el resultado final.

Estos años comer ha sido un daño necesario- hacía grandes cantidades de comida para después en la semana estar el menos tiempo posible cocinando y poder trabajar más. Me gusta comer comida rica, y el momento de cocinar puede ser relajante. Me gustaría volver a esto.

• Aprender técnicas para mejorar con la parte manual- cortar etc
• Más recetas vegetarianas y menos carne
• Conocer y usar especias
• Cocinar al menos una vez para un grupo- invitar amigos a cenar.

Sentirme mejor con mi aspecto

• Todo está relacionado, pero por estar trabajando tanto me he dejado estar físicamente. Me gustaría poder dedicar aunque sea un poco de tiempo a verme bien, hacerme conjuntos de ropa, comprarme algo de vez en cuando (porque ya no me estaré gastando todo el dinero en mi emprendimiento lol), estilizarme el pelo… simplemente sentirme mejor y no abandonarme porque no tengo tiempo para mi.

Una cosa que me gusta hacer al terminar de escribir mis objetivos es resumirlo en un párrafo:

¿Cómo sería mi vida si cumplo mis objetivos?

Vivo en mi nueva ciudad, tengo mi rutina y conozco los lugares que me gustan de la ciudad y que siento míos. He lanzado la academia y va en automático, mis esfuerzos yendo a mi marca personal y a crear contenido, ya con la estructura en su lugar. Al fin estoy ahorrando considerablemente. Veo a mi novio seguido y a mis amigos también. En los findes consigo evadirme y descansar. Estoy tranquila.

Si has llegado hasta aquí, gracias por leerme. Sentía que era importante poner estos objetivos públicamente para que cuando veas todo lo que pasa este año puedas acordarte de estas palabras y sentirte orgulloso/a de lo que estamos consiguiendo juntos.

Claramente no los voy a conseguir todos, pero voy a intentar encauzar mi vida en esta dirección.

Por un 2023 increíble.

Guada